Эмоциональный интеллект. Российская практика

Эмоциональный интеллект. Российская практикаДорогие друзья, на моем сайте теме «эмоциональный интеллект» посвящено пять статей. Сегодня я хочу познакомить вас с книгой «Эмоциональный интеллект. Российская практика», которая значительно расширяет материалы моих статей в теоретическом, и особенно, в практическом плане. Я прочитал эту книгу и с удовольствием представляю ее вам.

Кому будет полезна эта книга? Да, практически всем. К величайшему сожалению, на протяжении всей нашей жизни, начиная с семьи, детского сада и заканчивая ВУЗом, нас учат, что эмоции необходимо сдерживать, особенно негативные. Но ведь эмоции неотъемлемая часть нашего существа, так сказать, краски жизни. Их надо не купировать, а умело управлять ими. Ведь без эмоций невозможно принимать ни одного решения.

Как управлять своим временем?

18minutДорогие друзья! Мне хотелось бы поделиться с вами некоторыми впечатлениями о  прочитанной недавно книге. Надеюсь, что она и вам будет интересна и, главное, полезна.

Думаю, рано или поздно, мы себе задаем вопрос «Как управлять своим временем?». Часто в конце напряженного рабочего дня мы замечаем, что почти ни на шаг не продвинулись в решении действительно важных для нас дел. Мы не всегда умеем выделять приоритетные задачи, нас постоянно что-то отвлекает от их решения. Многие из нас либо не умеют, а порой просто не желают рационально распорядиться своим временем. Часто слишком много внимания уделяем самому процессу деятельности и явно недостаточно ее цели, то есть нам порой бывает важней быть занятым, чем результативным. А ведь неверно выбранная цель может привести только к неверным результатам, ибо результат – это и есть овеществленная цель.

Отчет о поездке в Финляндию (июль 2013)

Отчет о поездке в Финляндию (июль 2013)В отчете за прошлый год я писал о нашем первом посещении Финляндии. Об этом  можно почитать здесь. В этом году поездку в Финляндию мы начали с таможенного поста «Светогорск». Финляндия встретила нас прекрасной теплой погодой и белыми ночами. Поездка продолжалась в течение двух недель.

Впечатлений от этой поездки оказалось не меньше, чем в прошлом году. В чем-то мы повторили наш прошлогодний маршрут, но, в общем-то, было и много нового и интересного. Подробно рассказать обо всем в одной статье, естественно, невозможно, поэтому остановлюсь на некоторых из них. Ну, все по порядку.

Навыки разрешения конфликтов

Навыки разрешения конфликтовДанная статья «Навыки разрешения конфликтов» завершает рассмотрение ключевых составляющих понятия «эмоциональный интеллект». Ранее были написаны статьи об управлении стрессом, развитии эмоциональной осведомленности, невербальной коммуникации, роли юмора и смеха в формировании успешных отношений.

Конфликты являются естественной частью наших человеческих отношений. Их не надо избегать, а надо учиться их разрешать. Это для нас имеет решающее значение, потому что конфликт может причинить большой вред не только отношениям, но и здоровью. Однако, если вы будете решать его в почтительном и позитивном ключе,  конфликт даст возможность укрепить доверие между людьми.

Return to Top ▲Return to Top ▲