Синдром хронической усталости

Синдром-хронической-усталостиСиндром хронической усталости (СХУ) является изнурительным и сложным заболеванием, характеризующимся интенсивной усталостью, которая не улучшается постельным режимом и может усугубляться при физической активности или психическом напряжении. СХУ является новой паталогией и находит все большее распространение во многих цивилизованных странах мира. Эта болезнь плохо диагностируется и поддается эффективному лечению.

Антидепрессанты

АнтидепрессантыАнтидепрессанты являются психотропными лекарственными препаратами,  применяемыми для облегчения некоторых симптомов депрессии. Они позволяют улучшить настроение, снять или уменьшить тоску, апатию, вялость, тревогу и эмоциональное напряжение, повысить психическую активность, нормализовать аппетит, фазовую структуру и продолжительность сна. Однако они редко являются долгосрочным решением и могут привести к значительным побочным эффектам и опасностям. Поэтому необходимо обладать некоторым объемом информации об антидепрессантах, чтобы их применять. При этом необходимо помнить,  что прием антидепрессантов назначает врач.

Отчет о поездке в Финляндию

Озеро в ФинляндииРешил поделиться некоторыми впечатлениями от девятидневного пребывания в южной Финляндии в июне-июле  2012 года. Впечатлений масса. Конечно, о многом хотелось бы рассказать, но в рамках одной статьи это сложно сделать. Поэтому расскажу понемногу обо всем. Ну и, конечно, постараюсь уделить внимание некоторым сторонам жизни, которые относятся к тематике данного сайта, то есть здоровому  образу жизни.

Полезный секс

Полезный-сексМногие люди просто наслаждаются здоровой сексуальной жизнью, потому что секс это удовольствие. Однако не надо забывать и о существенной пользе секса для здоровья. Он творит чудеса как в физическом, так и психологическом отношении. Поэтому о сексе можно говорить, что это не только удовольствие, но и польза для здоровья и, что наша жизнь и ее продолжительность, во многом зависит от него. Хорошее сексуальное здоровье может улучшить наше физическое здоровье.

Return to Top ▲Return to Top ▲