Доброго времени суток, уважаемые читатели! Болезнь Паркинсона является вторым по распространенности нейродегенеративным заболеванием и поражает миллионы людей во всем мире. Двигательные расстройства (например, брадикинезия, тремор, ригидность, нарушение осанки и усталость) делают пациентов с болезнью Паркинсона менее активными по сравнению со здоровыми людьми. Кроме того, физическое состояние пациентов постепенно ухудшается по мере прогрессирования заболевания. Сочетание двигательных […]
Архивы рубрики ‘Ходьба и бег’
Скандинавская ходьба и болезнь Паркинсона
21 августа, 2021 
Сергей Айдинов 
Опубликовано в рубрике Ходьба и бег 
Метки: Болезнь Паркинсона, скандинавская ходьба 
Комментариев нет »Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?
7 августа, 2018 Сергей Айдинов Доброго времени суток, уважаемые читатели! Бег является отличным способом похудеть. Однако надо знать, сколько нужно бегать, чтобы похудеть, то есть с какой скоростью и как долго, чтобы достичь этой цели. Способность избавиться от лишних килограммов также зависит от количества потребляемых калорий и расходуемых во время бега.
Ходьба при артрозе коленного сустава
17 февраля, 2018 Сергей Айдинов Доброго времени суток, дорогие читатели! При появлении проблем с коленями у нас срабатывает чувство самосохранения и мы стараемся меньше их нагружать. Но правильно ли мы поступаем? В данной статье мы рассмотрим, почему ходьба при артрозе коленного сустава нужна и полезна, а также приведем советы для людей с этим недугом. Советы касаются не только артроза, но […]
Диета при скандинавской ходьбе
31 октября, 2017 Сергей Айдинов Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, какая необходима диета при скандинавской ходьбе. Из этой статьи вы узнаете о продуктах, которые желательно включить в свой рацион. Дополнительно вы можете посмотреть на сайте еще две статьи, посвященные вопросам питания ДО и ПОСЛЕ занятий скандинавской ходьбой.
Опубликовано в рубрике Ходьба и бег Метки: диета, диета при скандинавской ходьбе, скандинавская ходьба Комментариев нет »