Доброго времени суток, уважаемые читатели! Мужчинам важно регулярно проходить медицинские обследования для раннего выявления заболеваний и поддержания здоровья. Ниже приведен основной чек-лист с рекомендуемой частотой.

1. Общие обследования (ежегодно)

• Общий анализ крови и мочи – оценка состояния здоровья, выявление анемии, воспалений, проблем с почками.
• Биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, печеночные пробы, креатинин) – контроль диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, работы печени и почек.
• Измерение артериального давления – профилактика гипертонии.
• Флюорография или рентген легких (раз в 1–2 года) – скрининг туберкулеза и рака легких (особенно курильщикам).

2. Сердечно-сосудистая система

• ЭКГ (раз в 1–3 года после 30 лет, ежегодно после 45–50 лет). О здоровье мужчин после 50 лет можно посмотреть здесь.
• Липидограмма (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) – раз в 3–5 лет до 40 лет, после 40 – раз в 1–2 года. 
• УЗИ сосудов шеи (дуплексное сканирование) – после 45–50 лет при риске атеросклероза.

3. Онкоскрининг

• ПСА (анализ на простат-специфический антиген) – после 45–50 лет (ежегодно при риске рака простаты). Об этом более подробно можно почитать здесь.
• Колоноскопия – раз в 5–10 лет после 45–50 лет (раньше при наследственности).
• Осмотр кожи у дерматолога – раз в 1–2 года при наличии подозрительных родинок.
• КТ легких (для курильщиков с большим стажем) – раз в 1–2 года.

4. Эндокринная система

• Анализ на глюкозу и гликированный гемоглобин (HbA1c) – раз в 1–3 года (чаще при ожирении или наследственности к диабету).
• Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4) – при симптомах нарушений (усталость, набор/потеря веса).

5. Мочеполовая система

• УЗИ простаты и органов малого таза – после 40–45 лет (раз в 1–2 года). Проблемам, связанным с  простатой, можно почитать здесь. 
• Анализ на инфекции, передаваемые половым путем (при смене партнера или симптомах).

6. Дополнительно

• Офтальмолог – проверка зрения и глазного дна (раз в 2–3 года, после 50 лет – ежегодно). Распространенные проблемы со зрением и их причины приведены здесь.
• Стоматолог – раз в 6–12 месяцев.
• УЗИ брюшной полости – раз в 2–3 года после 40 лет.

Важно!

Частоту обследований может корректировать врач в зависимости от:

• Возраста (после 40–50 лет скрининг чаще).
• Наследственности (ранние случаи рака, диабета, болезней сердца). Образа жизни (курение, алкоголь, гиподинамия).

Итог:

• До 30 лет – ежегодный минимум (анализы крови, давление, флюорография).
• 30–40 лет – добавляем ЭКГ, контроль холестерина и сахара.
• После 40–50 лет – регулярный онкоскрининг, проверка сердца и сосудов.

В статье мы рассмотрели какие обследования нужно проходить мужчине для раннего выявления заболеваний и поддержания здоровья. Индивидуальный план обследований лучше согласовывать с вашим терапевтом!

Здоровья Вам, друзья!

С уважением, Сергей Айдинов