Доброго времени суток, уважаемые читатели! Большинство людей считают, что артрит — это одно заболевание, но это не так. На самом деле, артрит не является даже болезнью. «Артрит» обычно используется в качестве обобщающего термина для обозначения группы ревматических заболеваний и связанных с ним состояний. В статье мы рассмотрим разновидности артрита.
Разновидности артрита
Октябрь 28th, 2018 
Сергей Айдинов Польза скандинавской ходьбы
Август 31st, 2018 Сергей Айдинов 
Доброго времени суток, уважаемые читатели! В данной статье я расскажу, в чем заключается польза скандинавской ходьбы для здоровья. Будет полезно почитать еще две статьи, посвященные этому вопросу: «Скандинавская ходьба: почему она полезна?» и «Скандинавская ходьба для пожилых». Использование специальных палок любителями скандинавской ходьбы требует от них скоординированных движений в условиях разнообразных сердечно-сосудистых нагрузок для выработки равновесия (баланса) и стабильности, силы и выносливости, ловкости и остроты зрения.
Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?
Август 7th, 2018 Сергей Айдинов 
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Бег является отличным способом похудеть. Однако надо знать, сколько нужно бегать, чтобы похудеть, то есть с какой скоростью и как долго, чтобы достичь этой цели. Способность избавиться от лишних килограммов также зависит от количества потребляемых калорий и расходуемых во время бега.
Польза имбиря для здоровья
Июль 31st, 2018 Сергей Айдинов 
Доброго времени суток, уважаемые читатели! В данной статье будет рассмотрена польза имбиря для здоровья человека.
Что такое имбирь?
Имбирь – это тропическое цветущее растение, ароматный подземный стебель или «корневище», известное как корень имбиря или просто имбирь. Он широко используется на протяжении веков как пряность и средство народной медицины. Имбирь также используется в качестве ароматизатора или аромата в продуктах питания, напитках, мылах и косметике.
