Польза скандинавской ходьбы для контроля артериального давления

Польза скандинавской ходьбы для контроля артериального давленияДорогие читатели, в данной статье мы поговорим о пользе скандинавской ходьбы для контроля артериального давления. Эта статья своего рода продолжение статьи «Скандинавская ходьба и гипертония».

Высокое артериальное давление или артериальная гипертензия (гипертония), часто называют «тихим убийцей», потому что болезнь развивается бессимптомно и большинство больных могут не подозревать об этом, пока не наступает инсульт или сердечный приступ. 

Симптомы гипотонии

Симптомы гипотонииДорогие читатели, в данной статье мы рассмотрим основные признаки и симптомы гипотонии (низкого артериального давления), а также лечение.

Люди часто говорят о гипертонии (высоком артериальном давлении), так как это может привести к инфарктам, инсультам и почечной недостаточности. Но гипотония может также нанести организму не меньший ущерб.

В то время как показатель артериального давления, равный 140/90 мм рт. ст. или выше, считается высоким, показатель менее 90/60 мм рт. ст. считается низким.

О чем говорит цвет мочи

О чем говорит цвет мочиДорогие читатели, считается, что глаза – это окно в душу человека. Быть может немного грубовато, но можно сказать, что цвет мочи – это окно в наше здоровье, своеобразный индикатор здоровья. Так о чем же говорит цвет мочи?

Вы заметили, что большинство врачей при обращении к ним за медицинской помощью рекомендуют сдать мочу на анализ. Это связано с тем, что ваша моча может многое рассказать о том, что происходит внутри вашего организма. Запах, консистенция и цвет мочи — это индикаторы вашего благополучия и состояния здоровья.

Основные витамины для мужчин

Витамины для мужчинДорогие читатели, в данной статье мы рассмотрим основные витамины для мужчин, в которых они нуждаются, особенно с возрастом.

Исследования показывают, что для поддержания здоровья мужчин могут не хватать некоторые витамины. Всем нам знакомы основные правила здорового образа жизни – физические упражнения, правильное питание, хороший сон и т.д. Однако многие ли из нас действительно следуют им? Аналогично этому большинство мужчин знают, что внесение изменений в свой рацион может принести пользу их общему здоровью, но не многие из них фактически следуют этим изменениям.

Return to Top ▲Return to Top ▲