Разница между мужчиной и женщиной

Разница между мужчиной и женщинойОдной из основных причин возникновения проблем между мужчиной и женщиной, является то, что они не достаточно понимают существующие между ними различия. Понимание этих различий позволит им принять друг друга такими, какие они есть на самом деле, а в итоге свести к минимуму риски возникновения проблем. Данная статья иллюстрирует некоторые различия между полами.

О важности душевного здоровья

О важности душевного здоровьяМы часто говорим о физическом здоровье. Но редко задумываемся о душевном. А ведь оно не менее важно для любого человека. И уделять свое внимание жизненно необходимо как одному, так и другому. Иначе человеку трудно обрести внутреннюю гармонию, счастье и душевный покой.

Существует такая крылатая фраза: «Все болезни от нервов». Это правда. Поэтому, прежде всего, важно задумываться о состоянии своего психического здоровья. Ведь если оно подорвано, то трудно говорить и об отличном физическом состоянии здоровья. Для того, чтобы поддерживать свое душевное здоровье, люди обращаются за консультацией к психологам, ходят на специальные тренинги и курсы. В странах зарубежья поход к психологу считается нормой. Его можно сравнить с походом, например, к стоматологу. В нашей стране еще не все люди, к сожалению, осознают пользу психологического консультирования. А ведь это та же самая зубная щетка, только для души. А есть люди, которые прекрасно осознают всю пользу психологического консультирования, но по каким-то причинам стесняются обратиться за помощью к профессионалу.

Польза красного вина

Польза красного винаМы знаем, что алкоголь в целом вреден для нас. Но в тоже время не раз слышали об удивительной пользе для здоровья ежедневного потребления в умеренных количествах красного вина. Какова же реальность? В чем польза красного вина?

Что такое умеренное потребление вина?

«Умеренное» потребление вина считается полезным для здоровья. Но какова эта мера и от чего она зависит? Сколько вина можно выпить в один присест, прежде чем оно из пользы превратится в опасность для здоровья? Это зависит от многих факторов, включая пол человека, его возраст, массу тела, рост и общее состояние здоровья, а также, что немаловажно, от того, пьет ли он на пустой желудок или потребляет  с пищей.

Скандинавская ходьба и диабет 2 типа

Скандинавская ходьба и диабет 2 типаКоличество больных сахарным диабетом 2 типа во всем мире быстро растет. Одной из основных причин возникновения этой «эпидемии 21-го века» наряду с генетической предрасположенностью, неправильным питанием и избыточным весом, является малоподвижный образ жизни.

Return to Top ▲Return to Top ▲