Красное мясо: польза или вред

Красное-мясо-польза-или-вред.jpgДоброго времени суток, уважаемые читатели! Красное мясо уже давно является наиболее предпочтительной частью мясных блюд, основываясь на его внешнем виде, вкусе, нежности и сочности. Красное мясо также является хорошим белком, но является ли оно полезным для нашего здоровья?

Существует постоянная шумиха по поводу употребления красного мяса и его связи с повышенным риском развития различных заболеваний. Согласно одному из ранних отчетов Гарвардской школы общественного здравоохранения, опубликованному в Американском журнале клинического питания, потребление красного мяса увеличивает шансы развития диабета 2 типа. Наблюдение за более чем 116000 участниками исследования в течение  10 лет показало, что употребление всего одной порции красного мяса было связано с более высокой склонностью участников к эндокринному расстройству. В качестве замены красному мясу исследователи предположили, что фрукты и овощи с высоким содержанием белка будут способствовать хорошему здоровью.

Плохое кровообращение в ногах: причины, симптомы и лечение

Плохое-кровообращение-в-ногах.jpgДоброго времени суток, уважаемые читатели! Плохое кровообращение в ногах обычно также означает снижение притока крови к другим частям тела. Это часто является признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Система кровообращения выполняет важную функцию. Она снабжает весь организм насыщенной кислородом кровью, одновременно доставляя питательные вещества, гормоны и лекарства в различные ткани. Если у вас плохое кровообращение, это может сказаться на вашем здоровье. Правильное кровообращение важно, особенно когда мы говорим о ногах. Это может затруднить выполнение повседневных дел. Во многих случаях человеку, страдающему нарушением кровообращения в ногах, из-за боли бывает затруднительно ходить или даже стоять.

Недержание мочи у мужчин: причины, симптомы и лечение

 Недержание-мочи-у-мужчин-причины-симптомы-и-лечение.jpgДоброго времени суток, уважаемые читатели! Недержание мочи у мужчин не является редкостью, но, если установлена причина возникновения, то оно лечится. Недержание мочи (НМ) встречается у 11–34% пожилых людей. Однако это проблема может возникать  не только у людей старшего возраста. Она может быть и у молодых людей. Недержание мочи случается и у женщин. Однако самая большая проблема с недержанием мочи у мужчин заключается в том, что они редко говорят об этом со своим врачом. Это означает, что статистика для людей с этой болезнью может быть намного выше, чем показывают текущие цифры. Обсуждение проблемы – это первый шаг к устранению симптомов и поиску лечения.

Привычки, способствующие преждевременному старению кожи

 Привычки,-способствующие-преждевременному-старению-кожи.jpgДоброго времени суток, уважаемые читатели! Существуют привычки, способствующие преждевременному старению кожи. Что это за привычки? Об этом статья.

Начиная от пропуска сна до экономии на SPF («Sun Protection Factor» – солнцезащитный фактор)  – вот привычки, которые могут привести к преждевременному старению вашей кожи.

Return to Top ▲Return to Top ▲