Доброго времени суток, уважаемые читатели! Одной из наиболее распространенных причин посещения врача является боль в пояснице, которая может оказывать негативное влияние на качество жизни. Для снятия боли существуют различные медикаментозные обезболивающие средства, однако многие из них могут вызвать побочные эффекты. Йога является эффективным и естественным решением для лечения хронической боли в пояснице.
Позы йоги для облегчения хронической боли в пояснице
27 октября, 2021 
Сергей Айдинов Связь метаболического синдрома и аденомы простаты
16 октября, 2021 Сергей Айдинов 
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Метаболический синдром определяется как состояние группы проблем со здоровьем. Например, человек, страдающий ожирением, высоким уровнем сахара в крови и высоким уровнем холестерина, страдает метаболическим синдромом. Эти проблемы со здоровьем повышают риск развития диабета и сердечных заболеваний. В данной статье рассмотрим связь метаболического синдрома и аденомы простаты. Аденома простаты по-новому в медицине называется доброкачественной гиперплазией простаты (ДГПЖ). Почему увеличивается предстательная железа можно почитать здесь. Подробней о метаболическом синдроме у мужчин можно почитать в следующей статье.
Красное мясо: польза или вред
7 октября, 2021 Сергей Айдинов 
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Красное мясо уже давно является наиболее предпочтительной частью мясных блюд, основываясь на его внешнем виде, вкусе, нежности и сочности. Красное мясо также является хорошим белком, но является ли оно полезным для нашего здоровья?
Существует постоянная шумиха по поводу употребления красного мяса и его связи с повышенным риском развития различных заболеваний. Согласно одному из ранних отчетов Гарвардской школы общественного здравоохранения, опубликованному в Американском журнале клинического питания, потребление красного мяса увеличивает шансы развития диабета 2 типа. Наблюдение за более чем 116000 участниками исследования в течение 10 лет показало, что употребление всего одной порции красного мяса было связано с более высокой склонностью участников к эндокринному расстройству. В качестве замены красному мясу исследователи предположили, что фрукты и овощи с высоким содержанием белка будут способствовать хорошему здоровью.
Плохое кровообращение в ногах: причины, симптомы и лечение
4 октября, 2021 Сергей Айдинов 
Доброго времени суток, уважаемые читатели! Плохое кровообращение в ногах обычно также означает снижение притока крови к другим частям тела. Это часто является признаком серьезной проблемы со здоровьем.
Система кровообращения выполняет важную функцию. Она снабжает весь организм насыщенной кислородом кровью, одновременно доставляя питательные вещества, гормоны и лекарства в различные ткани. Если у вас плохое кровообращение, это может сказаться на вашем здоровье. Правильное кровообращение важно, особенно когда мы говорим о ногах. Это может затруднить выполнение повседневных дел. Во многих случаях человеку, страдающему нарушением кровообращения в ногах, из-за боли бывает затруднительно ходить или даже стоять.
