Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, какое снаряжение для скандинавской ходьбы необходимо. В принципе, скандинавская ходьба (Nordic Walking) не требует какого-либо сложного снаряжения. Однако, несмотря на свою экономичность, с точки зрения снаряжения, – это достаточно эффективный способ укрепления здоровья. В статье «Техника скандинавской ходьбы» говорилось об этом. Посетители сайта в своих запросах спрашивают, какое […]
Архивы рубрики ‘Ходьба и бег’
Снаряжение для скандинавской ходьбы
24 сентября, 2012 
Сергей Айдинов 
Опубликовано в рубрике Ходьба и бег 
Метки: скандинавская ходьба, Снаряжение для скандинавской ходьбы 
268 комментариев »Техника скандинавской ходьбы
9 февраля, 2012 Сергей Айдинов Дорогие читатели, это моя первая статья, которая посвящена такому виду физической активности как скандинавская ходьба (северная, финская). Надеюсь не последняя. В статье «Шаги к здоровью» мы рассмотрели пользу обычных пеших прогулок для нашего здоровья. Мы продолжим говорить о пользе ходьбы и расскажем о такой экзотической ее разновидности как скандинавская ходьба с палками. Рассмотрим в чем заключается […]
Опубликовано в рубрике Ходьба и бег Метки: польза скандинавской ходьбы, скандинавская ходьба, Техника скандинавской ходьбы 272 комментария »Шаги к здоровью
28 ноября, 2011 Сергей Айдинов Ходьба является простейшей и наиболее доступной формой физической нагрузки. Известный американский пропагандист здорового образа жизни Пол Брэгг называл ходьбу «королевой физических упражнений». Он и сам отдавал ходьбе предпочтение. Замечательно то, что для ходьбы не требуется какого-либо оборудования и специальной одежды. Ею можно заниматься в любом возрасте, месте, при любой погоде и в любое время года.
