Что такое усталость?

УсталостьВсе мы подвержены усталости. Именно физическая и умственная усталость стала одним из основных врагов современного человека. В нашем организме идет постоянный процесс обновления клеток, а старые клетки выводятся из организма. В здоровом организме они расщепляются и удаляются безболезненно для человека. Однако, если мы переутомлены, то нормальная работа органов нарушается и в результате происходит самоотравление организма, так называемыми «ядами усталости». Они представляют собой различного рода шлаки, которые в последующем могут вызвать недомогания и болезни.

Как похудеть в бане?

БаняСейчас на каждом углу можно встретить объявления с предложением чудодейственных методов похудения за короткий срок. Насколько они действенны и безопасны – вопрос спорный. Это пусть будет на совести (или отсутствии совести) авторов этих объявлений.
В данной статье мы рассмотрим давно проверенные и безопасные методы похудения в бане. Банная процедура для желающих похудеть более жесткая в отличие от обычного банного регламента.

Влияние бани на организм

Влияние бани на организмБлаготворное влияние бани было подмечено и широко использовалось с глубокой древности. Сочетание таких факторов как тепло, пар, вода, резкое изменение температуры, массаж все это в комплексе и создает оздоравливающий эффект на организм. Как же влияет баня на организм человека?

Банные веники

Банные веникиТрудно представить русскую баню без веника. Именно присутствие веника в банной процедуре усиливает эффект бани. Веник – первейший банный аксессуар, без которого ни один настоящий любитель бани не отправится в парную.

Return to Top ▲Return to Top ▲