Часто излишки нашего веса мы объясняем тем, что у нас медленный метаболизм. Действительно ли он виновен в этом? И можно ли увеличить наш метаболизм, чтобы сжечь больше калорий? Частично об этом говорилось здесь.
Метаболизм и потеря веса
24 марта, 2013 
Сергей Айдинов Скандинавская ходьба: требования к выбору палок
3 марта, 2013 Сергей Айдинов Дорогие друзья! В статье «Снаряжение для скандинавской ходьбы» были рассмотрены вопросы, на которые необходимо обратить внимание при покупке палок для скандинавской ходьбы. В данной статье мы продолжим разговор об этом и рассмотрим основные требования, предъявляемые к выбору палок для скандинавской ходьбы.
Эмоциональный интеллект: развитие эмоциональной осведомленности
26 февраля, 2013 Сергей Айдинов 
Дорогие друзья, в статье «Эмоциональный интеллект» мы рассмотрели как эмоциональный интеллект влияет на достижение успеха в нашей жизни. Данная статья посвящена одной из важных составляющих эмоционального интеллекта – эмоциональной осведомленности. Мы рассмотрим, что такое эмоциональная осведомленность, что она включает в себя, почему она так важна для нас.
Эмоциональный интеллект
21 февраля, 2013 Сергей Айдинов 
Дорогие друзья! Мы иногда задаем себе вопрос, почему некоторые из наших одноклассников или сокурсников, которые еле-еле учились в школе или ВУЗе, добились большего в жизни, чем мы такие умненькие и пушистенькие. Или все-таки этот «троечник» обладает чем-то, чего нет или недостаточно в нас? Давайте попробуем разобраться.
В этой статье мы поговорим о том, что такое эмоциональный интеллект, как он влияет на достижение успеха в нашей жизни и как овладеть основными умениями эмоционального интеллекта.
