Доброго времени суток, уважаемые читатели! В чем причины увеличения простаты у мужчин? Этот вопрос задают часто, особенно учитывая, что к 60 годам около 50 процентов мужчин имеют увеличенную простату, а к 85 годам – около 90 процентов. Однако, несмотря на то, что увеличенная простата (доброкачественная гиперплазия предстательной железы, ДГПЖ) настолько распространена у мужчин, причина ее роста до сих пор  до конца неясна. Старое название ДГПЖ – аденома простаты.

Простата проходит через два основных периода роста. Первый происходит во время раннего полового созревания, когда железа удваивается в размере. В этот момент простата обычно размером с грецкий орех. Второй период роста начинается примерно с 25 лет и продолжается в течение всей остальной части жизни.  Конечным результатом может быть простата размером с абрикос или даже лимон. У некоторых мужчин это увеличение простаты намного меньше, чем в других.

В чем причины увеличения простаты у мужчин?

Влияние некоторых гормонов

Эксперты предложили несколько теорий о том, почему простата у мужчины с возрастом имеет тенденцию роста. По одной из них – повышение уровня гормона дигидротестостерона (ДГТ) приводит к увеличению размера железы. У мужчин с низким уровнем ДГТ не наблюдается увеличение простаты.

Другим гормоном, названным в качестве возможного виновника роста простаты, является женский гормон эстроген (эстрадиол). По мере того как мужчина стареет уровни тестостерона в крови, как правило, снижаются, что увеличивает процент эстрогена. Было показано, что повышенный уровень эстрогена является показателем увеличенной простаты.

Другие факторы, влияющие на увеличение простаты

Вот несколько других факторов, которые, как было показано, также играют определенную роль в увеличении размера предстательной железы:

• Продукты, которые могут вызвать воспалительные процессы. Определенные продукты могут вызывать воспалительную реакцию в организме. Они включают красное мясо, обработанные или очищенные продукты, сладкие продукты, яйца, птицу, алкоголь и молочные продукты. По возможности избегайте или ограничьте потребление этих продуктов, особенно если у вас уже увеличенная простата.
• Избыточный вес/ожирение. Избыточный вес, особенно вокруг брюшной полости, является фактором риска увеличения простаты. Одна из причин, почему избыточный вес или ожирение могут привести к росту простаты, заключается в том, что уровни тестостерона, как правило, уменьшаются у мужчин с ожирением, и сопровождающееся увеличение эстрадиола может затем повысить активность ДГТ.  
• Наличие диабета. Характеристики диабета, включая резистентность к инсулину, ожирение и высокий уровень сахара, увеличивают прогрессирование роста простаты. Кроме того, диабет связан с повреждением кровеносных сосудов, что также может способствовать увеличению размера предстательной железы.
• Высокий уровень «плохого» холестерина (липопротеина низкой плотности, ЛПНП). Некоторые исследования показывают, что у мужчин, страдающих диабетом и высоким уровнем ЛПНП, более вероятно, будет увеличенная простата, чем у мужчин с нормальным уровнем «плохого» холестерина. Однако не все исследования показали связь между увеличенной предстательной железой и высокими уровнями холестерина ЛПНП.
• Метаболический синдром. Было показано, что у мужчин с увеличенной простатой значительно чаще страдают метаболическим синдромом. Метаболический синдром – это расстройство, которое характеризуется ожирением, резистентностью к инсулину или непереносимостью глюкозы, высокими уровнями С-реактивного белка в крови (признаком воспаления), ожирением и повышенными уровнями фибриногена или ингибитора активатора плазминогена-1 в кровотоке.
• Атеросклероз. При атеросклерозе, когда стенки артерий становятся толстыми и твердыми с налетом, также может быть повышенный риск развития увеличенной простаты.
• Отсутствие физических упражнений. Предполагается, что сидячий образ жизни может способствовать увеличению простаты, поскольку физические упражнения помогают уменьшить воспалительные процессы, риск развития диабета типа 2 и ожирение. Кроме того, исследования показали, что физические упражнения могут значительно уменьшить ноктурию (частые позывы к мочеиспусканию в ночное время) по сравнению с отсутствием тренировки.
• Слабая иммунная система. Наличие ослабленной иммунной системы, часто вызванной плохим питанием, недостатком физической активности, недостаточным сном, неуправляемым стрессом и другими факторами образа жизни, может увеличить риск увеличения простаты.

Какова связь между уровнем простат-специфического антигена (ПСА) и увеличенной простатой?

Другой вопрос, который задают некоторые мужчины, заключается в том, что существует ли связь между уровнем простат-специфического антигена (ПСА) и увеличенной простатой. Мужчины с ДГПЖ могут иметь повышенные уровни ПСА, вещества, часто ассоциируемого с раком предстательной железы. Одной из причин высокого уровня ПСА у мужчин с ДГПЖ является то, что большее количество клеток предстательной железы вызывает увеличение количества ПСА. Существуют естественные способы снижения уровня ПСА.

Самые важные вещи, которые следует помнить – для того, чтобы жить с увеличенной предстательной железой необходимо есть здоровую пищу, регулярно выполнять физические упражнения, поддерживать здоровый вес, лечить любые симптомы увеличенной простаты естественными методами, не забывать практиковать хорошую гигиену и при появлении проблем с предстательной железой обращаться к врачу.

Итак, в данной статье мы рассмотрели возможные причины увеличения простаты у мужчин и некоторые способы улучшения состояния железы. На моем сайте вы можете ознакомиться со статьями, в которых рассмотрены лечение увеличенной простаты в домашних условиях, а также продукты и витамины для ее укрепления.

Здоровья Вам, друзья!

С уважением, Сергей Айдинов

Читайте еще по теме «Простата»:

• Причины возникновения простатита
• Простатит
• Увеличенная простата
• Упражнение для простаты
• Рак предстательной железы
• Простат-специфический антиген (ПСА)
• Простата: продукты для ее укрепления
• Простата: витамины и травы для ее укрепления
• Как лечить аденому простаты в домашних условиях?
• Как снизить ПСА в крови
• Операции по удалению аденомы простаты