Китайское исследование на практике – отзыв о книге

kitajskoe-issledovanie-na-praktikeВ данной статье я представляю отзыв на книгу доктора медицинских наук Томаса Кэмпбелла «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни». По сути, эта книга является продолжением бестселлера «Китайское исследование», вышедшей в 2005 году. Она была написана Колином Кэмпбеллом в соавторстве с его сыном Томасом Кэмпбеллом. Книга явилась результатом многолетних исследований. В ней подробно отражены результаты самых масштабных новаторских исследований, показывающие, что питание, основывающееся на растительной диете, является важным потенциалом для предотвращения и обращения вспять многих хронических заболеваний.  «Китайское исследование» стало всемирным явлением. Было продано более миллиона экземпляров. Она вдохновила бесчисленное множество читателей задуматься о своем здоровье, сделав упор на правильный выбор продуктов питания.

Мозг во сне – отзыв на книгу

mozg-vo-sneДорогие друзья! Тем, кому интересны исследования в области сна и сновидений я предлагаю отзыв на книгу от издательства МИФ «Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим». За последние несколько десятилетий произошла революция в научном познании сна. Автор книги научный журналист Андреа Рок прослеживает краткую  историю развития исследований в такой загадочной и увлекательной области как теория сна и сновидений. Она последовательно шаг за шагом знакомит нас с их развитием. В книге содержится много интересных результатов проводимых исследований.  

5 принципов проактивного мышления – отзыв на книгу

principy-proaktivnostiСегодня я публикую очередной отзыв на книгу от издательства «Манн, Иванов и Фербер». Это книга Джона Миллера «5 принципов проактивного мышления». По сути, она является продолжением другой книги этого автора «Проактивное мышление».

Книга «5 принципов проактивного мышления» будет особенно полезна людям с реактивным поведением, которые во всем винят других и обстоятельства, но не себя. Такие люди постоянно заняты поиском во внешней среде виновных в своих больших и малых неудачах, перекладывают свою ответственность на различные обстоятельства и других людей. По сути, они являются заложниками внешних сил и не могут принимать ответственность за свою жизнь и за то, что в ней происходит. Отсюда и низкая их эффективность во всем, что они делают.

Правило четырех секунд – отзыв на книгу

Правило четырех секундПривет, друзья! В этой статье я хочу познакомить вас с очередным отзывом на книгу от издательства «Манн, Иванов и Фербер». Это книга Питера Брегмана «Правило четырех секунд».  Я уже знакомил вас с одной из книг этого автора. Это бестселлер «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела».

Начну с того, для кого она написана? Пожалуй, она будет полезна всем, кто желает избавиться от стресса и быть продуктивным в своих делах вне зависимости от сферы этих дел: семейные, рабочие или другие дела. Кстати, о влиянии стресса на наше  здоровье можно почитать здесь.

Итак, о чем эта книга…

Return to Top ▲Return to Top ▲