Что такое Нарколепсия? Это состояние, которое характеризуется частым и неудержимым желанием спать. Для нарколептиков нормальные модели сна и бодрствования нарушаются. Нарколепсия чаще всего встречается у мужчин. Состояние может возникнуть внезапно в любое время и в любом месте.  Страдающие часто испытывают чрезмерную и подавляющую сонливость в течение дня и ночи, что не только неудобно, но потенциально опасно по целому ряду причин.

В отличие от более распространенных расстройств сна, таких, как бессонница или апноэ сна, нарколепсия по данным исследований затрагивает лишь одну треть процента населения. Тем не менее, для людей, страдающих нарколепсией, последствия могут иметь огромное влияние на их повседневную жизнь.

Симптомы нарколепсии

Симптомы нарколепсия обычно появляются в возрасте от 15 до 25 лет. Однако они могут появиться и в более раннем и позднем возрасте, если есть генетическая предрасположенность или гормональный дисбаланс, который выступают в качестве триггера для данного расстройства.

На ранней стадии, симптомы нарколепсии, как правило, довольно мягкие и принимают форму чрезмерной дневной сонливости. Это наиболее распространенный симптом. Также появляется чувство усталости, сопровождающееся снижением памяти и концентрации внимания, тревожностью, депрессией, чрезмерным эмоциональным состоянием.

Эти симптомы могут также являться основными показателями других расстройств сна, таких как бессонница или апноэ сна.  Тем не менее, в случае с нарколепсией, ранний симптом обычно сопровождается внезапным и неконтролируемым желанием спать, которое может наступить в любое время в любом месте. Если вы засыпаете неожиданно во время вождения, приготовления пищи, занятий спортом или во время любой деятельности, очевидно, это опасно для вас и окружающих вас людей.

Причины нарколепсии

Врачи и ученые до сих пор не могут однозначно ответить с полной уверенностью, что является причиной нарколепсии. Основываясь на современных данных и исследованиях, эксперты считают, что это сочетание факторов и триггеров, которые одновременно проявляются в организме человека и приводят к этому неврологическому расстройству сна.

Ученые считают, что низкие уровни химического вещества мозга гипокретина, играют значительную роль в развитии нарколепсии. Другими причинами нарколепсии могут быть инфекции, заболевания или травмы головного мозга, гормональные изменения и генетическая предрасположенность. У 8-12 процентов больных болезнь вызвана наследственными факторами.

Исследователи пришли к выводу, что у больных нарколепсией нарушено функционирование области мозга, которая контролирует REM (быстрое движение глаз) стадии сна.  Наиболее вероятной причиной нарколепсии является сочетание этого фактора с другими «неизвестными».

Можно говорить также и о  двух других факторах. Генетический компонент у некоторых людей делает более высоким риск развития нарколепсии, которая затем может возникнуть после инфекций или травмы головного мозга, или гормональных изменений. Кроме того, черепно-мозговая травма, даже без генетической связи, также может быть одной из причин нарколепсии.

Поэтому, вот условия, которые могут увеличить риск развития нарколепсии:

• наличие близких родственников (родителей, братьев, сестер), которые страдают нарколепсией;
• травмы головы или инфекции мозга;
• диабет;
• аутоиммунные заболевания или некоторые заболевания щитовидной железы;
• этап вашей жизни, когда вы испытываете значительные гормональные изменения.

Хотя приведенные выше причины и факторы риска способствуют пониманию причин нарколепсии, ученые продолжают искать ответы на причины возникновения этого расстройства сна.

Кроме того, у людей, страдающих нарколепсией, могут наблюдаться следующие симптомы.

• Катаплексия – это состояние, характеризующееся внезапной потерей мышечного тонуса и силы. Как правило, вызывается крайне эмоциональным стимулом. Катаплексию испытывают около 75% нарколептиков. Она может варьироваться от мягкой потери контроля, которая не приводит к серьезным последствиям, до тяжелых приступов катаплексии, при которой может человек не в состоянии двигаться и говорить, хотя они остаются в полном сознании. Эти атаки сна могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут или больше.
• Паралич сна – возникает у 6 из 10 больных. Это приводит к аналогичным результатам как при катаплексии, но лишь тогда, когда вы засыпаете или пробуждаетесь. Опять же, нет потери сознания — всего лишь временная неспособность двигаться или говорить. У некоторых нарколептиков встречается краткое ощущение невозможности дышать.
• Галлюцинации – около половины людей, страдающих нарколепсией,  испытывают галлюцинации, которые являются яркими сказочными видениями и бредом. Галлюцинации могут включать несколько чувств (например, слух, вкус и осязание), а не только визуальные впечатления. Как и при катаплексии, галлюцинации происходят, как при засыпании, так и при пробуждении.

В дополнение к опасностям, связанным с вышеперечисленными симптомами, у нарколептиков существуют и другие серьезные риски для здоровья. Таким образом, необходимо обратиться к врачу сразу же, так чтобы получить правильный диагноз и начать лечение.

После того как симптомы болезни будут взяты под контроль, вы сможете рассчитывать на резкое повышение качества и количества сна. В свою очередь, вы будете чувствовать себя лучше и больше радоваться жизни.

Из-за сложности, а иногда и расплывчатых представлений симптомов нарколепсии, это состояние часто не диагностируется в течение нескольких лет. Тем не менее, не позволяйте этому случиться. Если вы думаете, что у вас может быть нарколепсия, то обратитесь к врачу.

Обычно всеобъемлющее медицинское обследование является первым шагом к контролю своего состояния. Врач может посоветовать сделать полисомнографию, а также несколько тестов латентности сна. Оба эти исследования сна безболезненны и предоставляют возможность контролировать ваши циклы сна и функции организма (такие, как сердцебиение, мозговые волны, тонус мышц, дыхание, движения глаз) во время сна и после пробуждения.

Хотя нет никакого лечения нарколепсии, есть варианты лечения, которые помогут контролировать это состояние. Образ жизни и сна, планирование вашей деятельности могут помочь уменьшить симптомы. К ним относятся три или более запланированных сна в течение дня, употребление легкой пищи в течение дня и отказ от алкоголя.

Есть также препараты, которые помогут противостоять сонливости и катаплексии. Стимуляторы иногда предписывают для сокращения приступов сонливости в дневное время. Антидепрессанты могут помочь с мышечной слабостью и симптомами, связанными с ним.

Читайте еще по теме «Сон»:

• Как бороться с бессонницей
• О пользе сна
• Структура сна
• Проблемы со сном
• Почему мы видим сны
• Что такое апноэ сна
• Синдром беспокойных ног
• Природные средства для улучшения сна
• Бессонница
• Мозг во сне