Хорошие и плохие последствия лета для здоровья

Хорошие-и-плохие-последствия-лета-для-здоровьяНаступило лето. Как оно сказывается на нашем здоровье? Оказывается, оно имеет как позитивное, так и негативное  влияние на наш организм. Причем это влияние  варьируется от человека к человеку. Одни заболевания ухудшаются в летнее время, в то время как другие улучшаются. Например, при экземе ультрафиолетовые лучи успокаивают иммунные клетки в коже и состояние улучшается. Исследования показывают, что многие заболевания ухудшаются в тепле и солнечном свете. Рассмотрим, как влияет лето на некоторые заболевания.

1.    Диабет становится хуже летом. Лето может принести опасность для инсулинозависимых диабетиков. Инсулин всасывается в кровь быстрее в жаркую погоду, потому что дополнительное тепло заставляет расширяться кровеносные сосуды вблизи кожи. Уровень сахара в крови необходимо контролировать более тщательно, чтобы избежать возникновения гипогликемии, то есть снижения уровня сахара в крови. Больные диабетом должны пользоваться солнцезащитными кремами и сократить время пребывания на солнце. Эксперты рекомендуют больным измерять уровень инсулина в крови после сна, через два часа после каждого приема пищи и перед сном.

2. Артрит ухудшается летом. Летом больные артритом должны проявлять особую осторожность, потому что многие лекарства делают кожу особенно чувствительной к солнцу. Многие лекарства, такие как диклофенак, фетопротеин, индометацин и ибупрофен могут повысить чувствительность кожи к свету. Даже небольшое пребывание на солнце может привести к сыпи и быстрому обгоранию открытых участков кожи. Могут образоваться волдыри, пигментные изменения кожи и даже образоваться корки. Таким образом, пациентам, которые принимают такие препараты, следует использовать солнцезащитные крема с высоким SPF (англ. Sun Protection Factor – фактор защиты от солнца) и не быть много времени на солнце.

3. Рождаемость ухудшается летом. Количество мужских сперматозоидов летом меньше, чем зимой. Таким образом, летом вероятность зачатия ниже, чем зимой. Также новые исследования показывают, что летом снижается способность женщины к зачатию. Женский организм в зимнее время производит дополнительное количество мелатонина, что делает яйца (женские половые клетки) крупнее и сперматозоидам легче проникнуть в них. Кроме того, в зимний период стенки матки утолщаются, что делает более успешным имплантирование эмбриона. Эти факторы означают, что даже экстракорпоральное оплодотворение более успешно в зимний период.

4. Пневмония ухудшается летом. Воспаление легких протекает тяжелее летом, чем зимой, потому что люди, как правило, не пьют достаточного количества воды и в результате обезвоживания бронхиальный секрет сгущается в легких. Легкие, которые уже воспалены от пневмонии, делают дыхание более затрудненным. Загущенная мокрота, находясь в легких, все больше затрудняет кашель и становится хорошей питательной средой для вирусов. Каждый человек в любом возрасте должен выпивать не менее двух литров воды каждый день в течение лета, чтобы защитить функции своих легких.

5. Сердечно-сосудистые заболевания улучшается летом. Летом люди с заболеваниями сердца могут вздохнуть с облегчением, потому что летом, остановки сердца наблюдаются гораздо реже. Проведенные исследования это связывают с тем, что  зимние дни короче и люди спят больше и само сердце работает по-разному, меняя часто свой ритм. Именно это предрасполагает к сердечным приступам. В то же время, функция тромбоцитов отличается в зимний период, они становятся более чувствительными и более подвержены к свертыванию. Такое сочетание вещей склоняет чашу весов в вашу пользу, и у вас больше шансов выжить в летнее время.

6. Камни в почках развиваются лучше летом. Каждый десятый страдает от этого невероятно болезненного состояния, когда большой камень, сформированный из минеральных продуктов, развивается в почках и затем спускается вниз к мочевому пузырю и застревает. Это чаще встречается в летнее время по двум причинам: обезвоживание и увеличение производства витамина D в организме. Многие люди не пьют рекомендуемых двух литров воды каждый день, так что их моча становится более концентрированной и кристаллы затем развиваются в камни в почках. Чем больше ваше тело подвергается воздействию солнечного света в летнее время, тем больше производится витамина D, который также способствует образованию камней.

Обратите внимание на фотографию.

Воздействие-солнечных-лучей-на-кожу-лица

Эта фотография была опубликована в одном из медицинских журналов США. На ней запечатлен 69 летний водитель, который провел 28 лет в дороге. На фотографии видны последствия старения кожи под влиянием солнечных лучей. Это состояние называется односторонним dermatoheliosis. Делайте правильные выводы!

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!

Пожалуйста, оставьте Ваш комментарий. Спасибо!

Return to Top ▲Return to Top ▲