Доброго времени суток, уважаемые читатели! Мониторинг уровня глюкозы в крови становится очень важным, когда у человека диагностирован диабет. Таблица уровней глюкозы, представленная в этой статье, поможет вам отслеживать уровень сахара в крови.
Наш организм для выполнения различных функций постоянно нуждается в энергии. Она поступает в организм через глюкозу, которая является одним из видов сахара, присутствующего в кровотоке, и является основным источником энергии, используемой организмом. Сахар поступает в организм через потребляемые нами продукты, богатые углеводами. Крахмал и сахар, присутствующие в этих продуктах, расщепляются на глюкозу, которая всасывается в кровоток.
Таблица для определения уровня глюкозы в крови
Данная таблица поможет вам определить различные уровни глюкозы натощак, а также после еды, как для диабетиков, так и не диабетиков.
Целевой показатель | Сахар в крови «натощак» | Через 2-3 часа после приема пищи |
Отсутствие диабета | 72 — 106 мг/дл (3,99-5,88 ммоль/л) | <140 мг/дл (<7,8 ммоль/л) |
Диабет I типа | 72 — 126 мг/дл (3,99-6,99 ммоль/л) | <162 мг/дл (<8,99 ммоль/л) |
Диабет II типа | 72 — 126 мг/дл (3,99-6,99 ммоль/л) | <153 мг/дл (<8,49 ммоль/л) |
Дети с диабетом | 72 — 144 мг/дл (3,99-7,99 ммоль/л) | <180 мг/дл (<9,99 ммоль/л) |
Уровень глюкозы
Уровень глюкозы относится к количеству сахара или глюкозы, присутствующей в крови. Инсулин (гормон, вырабатываемый поджелудочной железой) отвечает за регулирование уровня глюкозы в организме. Он заставляет клетки печени, мышц и жировых тканей поглощать глюкозу из крови и использовать ее в качестве источника энергии. Поддержание уровня глюкозы в нормальном диапазоне очень важно для нормального функционирования организма. Любое колебание его уровня может вызвать различные проблемы со здоровьем.
Низкие уровни глюкозы
Состояние, которое возникает, когда уровень глюкозы в крови падает ниже определенной точки, называется гипогликемией. Это легкое (мягкое) состояние, и его можно довольно быстро и легко лечить, потребляя продукты или напитки, богатые глюкозой. Если состояние не лечится немедленно и сохраняется надолго, то оно может вызвать учащенное сердцебиение, возбуждение, нарушение зрения, чувство голода, временную потерю сознания, заторможенность или неповоротливость и т.д. Это также является одной из распространенных причин обмороков.
Высокие уровни глюкозы
Когда уровень глюкозы в крови становится выше нормального, это состояние называется гипергликемией. Это может произойти, когда организм не может вырабатывать инсулин или когда он не реагирует на инсулин. Это увеличивает риск сердечных заболеваний и инсультов, приводит к ухудшению зрения, частому мочеиспусканию, затруднению концентрации внимания, увеличению жажды, снижению веса, а также может вызвать проблемы с нервами.
Тесты на диабет
В таблице представлены нормальные уровни глюкозы в крови, измеренные с помощью различных типов тестов.
Тип теста | Нормальный уровень глюкозы |
A1C* | 7% или 154 мг/дл (8,55 ммоль/л) |
Перед едой | 70-130 мг/дл (3,88-7,22 ммоль/л) |
Через 1-2 часа после приема пищи | Менее 180 мг/дл (9,99 ммоль/л) |
* Примечание: Тест A1C позволяет измерить количество гемоглобина в крови, к которому прикрепляется глюкоза.
Диабетикам необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. Единственный способ избежать осложнений со здоровьем – не допустить колебаний уровня глюкозы. Следите за уровнем глюкозы и наслаждайтесь здоровой жизнью без стресса.
Здоровья Вам друзья!
С уважением, Сергей Айдинов