4 июня, 2012 
Сергей Айдинов 
Усталость является серьезной проблемой для миллионов людей. Чаще всего она может быть вызвана целым рядом причин, работающих в комбинации.
Исключите проблемы со здоровьем. Если вы считаете, что усталость вызвана проблемами со здоровьем, обратитесь к квалифицированной помощи врача. Усталость является частым симптомом многих заболеваний, включая диабет, болезни сердца, артрит, анемию, заболевания щитовидной железы и апноэ сна. Поговорите со своим лечащим врачом, если вы чувствуете себя необычно усталым.
Кроме того, многие лекарства могут способствовать усталости. Если вы начинаете испытывать усталость после начала приема нового лекарства, проконсультируйтесь с врачом, не являются ли принимаемые вами лекарства причиной вашей усталости.
Бессонница и другие расстройства сна это бич нашего времени. Как же помочь себе и своим близким? Если вы страдаете от бессонных ночей, но не хотите использовать традиционные лекарства, попробуйте естественные подходы и методы, успешно используемые для борьбы с бессонницей без риска возможных побочных эффектов.
Апноэ сна, являющееся серьезным расстройством сна, характеризуется частыми перерывами дыхания во время сна. Если не лечить, то оно может вызвать серьезные и опасные проблемы для здоровья и жизни.