Все мы подвержены усталости. Именно физическая и умственная усталость стала одним из основных врагов современного человека. В нашем организме идет постоянный процесс обновления клеток, а старые клетки выводятся из организма. В здоровом организме они расщепляются и удаляются безболезненно для человека. Однако, если мы переутомлены, то нормальная работа органов нарушается и в результате происходит самоотравление организма, так называемыми «ядами усталости». Они представляют собой различного рода шлаки, которые в последующем могут вызвать недомогания и болезни.