Архивы рубрики ‘Здоровье’

Что такое усталость?

Все мы подвержены усталости. Именно физическая и умственная усталость стала одним из основных врагов современного человека. В нашем организме идет постоянный процесс обновления клеток, а старые клетки выводятся из организма. В здоровом организме они расщепляются и удаляются безболезненно для человека. Однако, если мы переутомлены, то нормальная работа органов нарушается и в результате происходит самоотравление организма, […]

О роли дыхания

Для получения энергии у человека есть три источника: пища, вода и воздух. Как говорят, без пищи человек может прожить несколько недель, без воды – несколько дней, а без воздуха – несколько минут. Именно разница между жизнью и смертью заключается в наличии дыхания. Как видим, роль дыхания для человека огромна. Нас никто не учил дышать – […]

Правила здорового образа жизни

Здравствуйте, дорогие читатели моего сайта! Как часто, поздравляя с каким-либо событием, мы желаем друг другу здоровья.   Это, пожалуй, самое распространенное пожелание. Но сколько бы нам не желали здоровья оно, к сожалению, не прибавится, если мы сами не сделаем шаг по его сохранению. Может Вам пора встряхнуться и заняться своим здоровьем? Ведь существуют простые и действенные […]

Return to Top ▲Return to Top ▲