Дорогие друзья! Представляю вам отзыв на книгу Сайен Бейлок «Момент истины». Полное название книги «Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать». Автор книги – ведущий специалист в области исследований работы мозга в стрессовых ситуациях, профессор Чикагского университета. Думаю, я не ошибусь, если скажу, что практически у каждого […]
Архивы рубрики ‘Здоровье’
Момент истины – отзыв на книгу
1 февраля, 2016 
Сергей Айдинов 
Опубликовано в рубрике Стресс и здоровье 
Метки: момент истины, стресс, стрессовые ситуации 
Комментариев нет »Польза красного вина
6 января, 2015 Сергей Айдинов Мы знаем, что алкоголь в целом вреден для нас. Но в тоже время не раз слышали об удивительной пользе для здоровья ежедневного потребления в умеренных количествах красного вина. Какова же реальность? В чем польза красного вина? Что такое умеренное потребление вина? «Умеренное» потребление вина считается полезным для здоровья. Но какова эта мера и от чего […]
Стрессоустойчивость
15 февраля, 2014 Сергей Айдинов Стрессы являются естественной частью нашей жизни. От них нельзя просто отмахнуться. Знаменитый канадский исследователь Ганс Селье под стрессом понимал «физиологическую реакцию организма в ответ на внешний раздражитель». В результате стресса в нашем организме происходят значительные гормональные изменения. По данным ученых от 75 до 90% наших болезней связаны именно с дистрессом (длительным стрессом). Причем болезни связаны […]
Эмоциональный интеллект. Российская практика
10 декабря, 2013 Сергей Айдинов Дорогие друзья, на моем сайте теме «эмоциональный интеллект» посвящено пять статей. Сегодня я хочу познакомить вас с книгой «Эмоциональный интеллект. Российская практика», которая значительно расширяет материалы моих статей в теоретическом, и особенно, в практическом плане. Я прочитал эту книгу и с удовольствием представляю ее вам. Кому будет полезна эта книга? Да, практически всем. К величайшему […]
