Архивы рубрики ‘Здоровье’

Антидепрессанты

Антидепрессанты являются психотропными лекарственными препаратами,  применяемыми для облегчения некоторых симптомов депрессии. Они позволяют улучшить настроение, снять или уменьшить тоску, апатию, вялость, тревогу и эмоциональное напряжение, повысить психическую активность, нормализовать аппетит, фазовую структуру и продолжительность сна. Однако они редко являются долгосрочным решением и могут привести к значительным побочным эффектам и опасностям. Поэтому необходимо обладать некоторым объемом информации об антидепрессантах, чтобы их применять. При этом […]

Полезный секс

Многие люди просто наслаждаются здоровой сексуальной жизнью, потому что секс это удовольствие. Однако не надо забывать и о существенной пользе секса для здоровья. Он творит чудеса как в физическом, так и психологическом отношении. Поэтому о сексе можно говорить, что это не только удовольствие, но и польза для здоровья и, что наша жизнь и ее продолжительность, во многом зависит […]

Виды депрессии и методы их лечения

Хотя у людей с депрессией могут проявляться одни и те же симптомы, мысли и чувства, на самом деле существует несколько различных типов депрессии. Только врач может оценить ваше состояние, поставить правильный диагноз и назначить лечение. У каждого типа депрессии есть различные модели, спусковые механизмы, диагностические критерии и методы лечения. Рассмотрим их кратко.

Стресс на работе

В условиях кризиса в экономике нам все труднее справиться со стрессом на работе. Хотя стресс является нормальной частью рабочей обстановки, чрезмерный стресс может повлиять на нашу производительность, ухудшить физическое и эмоциональное здоровье. Поиск путей управления стрессом на рабочем месте заключается не в том, чтобы внести изменения или пересмотреть прежнее мнение о своих карьерных устремлениях. Скорее всего, управление стрессом […]

Return to Top ▲Return to Top ▲