Что такое бессонница? Бессонница (инсомния) – это одна из форм расстройства сна, характеризующаяся трудностями с получением достаточного количества сна или проблемами с качеством сна, либо тем и другим одновременно в течение длительного времени. Это могут быть трудности с засыпанием, сложностями со сном, ранним просыпанием, после которого трудно заснуть, или периодическим просыпанием в течение ночи. Любая форма бессонницы […]