Дорогие читатели, в данной статье мы рассмотрим что это за «продукты с отрицательной калорийностью» и существуют ли такие продукты, употребление которых не только не ведет к накапливанию лишнего веса, но даже снижает его.
Архивы рубрики ‘Правильное питание’
Продукты с отрицательной калорийностью
17 ноября, 2017 
Сергей Айдинов 
Опубликовано в рубрике Питание и здоровье 
Метки: продукты с отрицательной калорийностью, продукты с отрицательным содержанием калорий 
Комментариев нет »Основные витамины для мужчин
29 августа, 2017 Сергей Айдинов Дорогие читатели, в данной статье мы рассмотрим основные витамины для мужчин, в которых они нуждаются, особенно с возрастом. Исследования показывают, что для поддержания здоровья мужчин могут не хватать некоторые витамины. Всем нам знакомы основные правила здорового образа жизни – физические упражнения, правильное питание, хороший сон и т.д. Однако многие ли из нас действительно следуют им? […]
Виды углеводов: польза и последствия от их употребления
24 июля, 2017 Сергей Айдинов Дорогие читатели, в этой статье мы подробно рассмотрим виды углеводов, их пользу, последствия от их употребления для нашего здоровья и как сделать их правильный выбор. Углеводы – важная составная часть нашего ежедневного рациона. Они являются одним из основных источников энергии для организма и важной частью любой здоровой диеты. Около половины ежедневных калорий мы получаем именно за […]
Польза коричневого риса
17 января, 2017 Сергей Айдинов Дорогие читатели, в данной статье мы рассмотрим, в чем заключается польза коричневого риса, особенности его хранения, приготовления и другие вопросы. Во многих национальных кухнях мира широко используется белый рис. И это, несмотря на то, что в процессе измельчения (шлифования) белого риса значительно снижается его пищевая ценность.
Опубликовано в рубрике Питание и здоровье Метки: бурый рис, коричневый рис, польза коричневого риса Комментариев нет »