Правила здорового образа жизни

Правила здорового образа жизни

Здравствуйте, дорогие читатели моего сайта! Как часто, поздравляя с каким-либо событием, мы желаем друг другу здоровья.   Это, пожалуй, самое распространенное пожелание. Но сколько бы нам не желали здоровья оно, к сожалению, не прибавится, если мы сами не сделаем шаг по его сохранению. Может Вам пора встряхнуться и заняться своим здоровьем? Ведь существуют простые и действенные правила здорового образа жизни. Вот они:

Продукты, ускоряющие обмен веществ

MetabolizmДорогие читатели, обмен веществ (метаболизм) это постоянный процесс, который начинается с момента зачатия и заканчивается нашей смертью. В силу разных причин (возраст, пол, вес, рост, состав тела и диета) скорость обмена веществ снижается. С прекращением обмена веществ живые существа умирают. Поэтому поддержание метаболизма на соответствующем уровне для нас очень важно. В данной статье мы рассмотрим продукты, ускоряющие обмен веществ.

Проблемы со спермой

sperma2Дорогие друзья! В данной статье мы рассмотрим некоторые проблемы со спермой. Отдельные люди считают, что сперма является синонимом сперматозоидов или семенной жидкости. На самом деле то и другое является частью спермы. Сперма – мутная жидкость белого цвета, которая выделяется из пениса во время эякуляции (семяизвержения). Большая часть жидкости в сперме состоит из выделений мужских половых органов:

Принципы правильного снижения веса

Principy pohudeniyaИзбыток веса и ожирение – это проблема населения многих стран мира. В настоящей статье рассмотрим основные принципы правильного снижения веса.

Масса нашего тела зависит от количества и качества пищи, которую мы потребляем. Избыточный вес и ожирение на 95% связаны с дисбалансом между потребляемой энергией (в виде пищи и питья) и ее затратами. 

Избыточный вес и эректильная дисфункция

Дорогие мужчины, хотите узнать еще ​​об одной веской причине, по которой необходимо сбросить несколько лишних килограмм? Есть прямая связь «избыточный вес и эректильная дисфункция». Исследования показывают наличие связи между избыточной массой, ожирением и увеличением риска эректильной дисфункции (импотенции).  Причем по сравнению с нормальной массой тела риск увеличивается на 30-90%. При этом также необходимо помнить, что сама эректильная дисфункция (ЭД) является частым осложнением ожирения.

Return to Top ▲Return to Top ▲